睡眠導入剤の服用をやめ、寝れるか‥

１週間前にプレドニンの量が25mgになり、

（30mg⇒25mgへ減量）

睡眠導入剤を３日間、服用をやめてみました。

結果、寝つきは悪く、寝れない‥という結果に😂

もともとは、布団に入れば10分以内に入眠することができるくらい、

寝ることに悩みはありませんでしたが、

プレドニンを服用するようになり、途端に寝つきが悪くなりました。

寝れないと日中の活動に支障が出るので、睡眠導入剤の服用を再開しています。

ぐっすり眠れるようになりました😁

ちなみに飲んでいる睡眠導入剤は、デエビゴ錠5mgです。